Vai uma terapia, aí?

Era só o que me faltava. A revista Saúde! dizendo que eu devo procurar uma terapia urgentemente! Bem, como ainda não procurei, não tenho nem ideia do motivo pelo qual eu deveria procurar. Acho que cabe uma explicação melhor: eles fizeram uma matéria sobre como identificar qual é a melhor hora de procurar uma terapia. Para tanto, a Universidade de Harvard criou um teste que ajuda a identificar a sua necessidade. Entre diversas opções, o resultado é simples. Se você não marcou nenhuma opção, está "com a saúde mental em ótimas condições", se você marcou uma opção, "não precisa necessariamente de terapia". Mas se marcou mais que uma, meu amigo.... "está na hora de procurar uma terapia".

Não vou negar, já há alguns anos me pergunto se não seria válido tentar a experiência. Quando adolescente, até cheguei a fazer análise por algumas sessões. Mas logo parei, não era minha praia. Achava que tudo o que estava fazendo ali, poderia fazer com algum amigo. E era verdade, não tinha necessidade realmente, na época.

Mas uma coisa é eu querer. Outra coisa é a Universidade de Harvard e a revista Saúde! me mandarem para o consultório só porque eu marquei as alternativas abaixo:

- Ando extremamente ansioso a respeito de uma série de eventos ou atividades Sério? Quem não fica? É tão anormal assim? Aliás, acho que ansiedade é tão comum hoje em dia, que deveria ser considerada fisiológica rs

- Alguns de meus pensamentos e comportamentos se repetem sem parar e não consigo interrompê-los Essa eu só marquei por causa dos pensamentos. Eles sempre aparecem na minha mente e, de fato, muitos deles eu não consigo interromper. Meu marido vive dizendo que eu penso muito, no trabalho todo mundo diz que eu filosofo demais sobre a vida e sobre as coisas

- Nos últimos anos apresentei sintomas de dor ou mal-estar cujas causas não foram detectadas por nenhum exame ou avaliação médica Todo mundo encontra o motivo para todas as dores de cabeça, todas as dores de barriga, todas as dores no joelho ... ? Difícil...

É claro que "entrar na terapia" vai continuar sendo um desses "pensamentos que se repetem sem parar e não consigo interrompê-los", mas que eu fiquei bastante irritada com a revista e com os estudiosos de Harvard, isso sim eu fiquei. E se eles quiserem considerar minha irritação como mais um sintoma ... bem, isso é problema deles. Porque, para mim, isso não é problema nenhum. E tenho dito!